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オーラルダイエット3

健康的にしかも自然にやせてくる。
ちょっと変わった、面白いダイエット法を紹介します。



一般的に一回の食事で約580回咀嚼すると言われていますが
このオーラルダイエットを使うと咀嚼回数が約1200回になるそうです
口に異物を入れる事になるので
最初の二週間は違和感があるようですが
入れ歯と同じように慣れてくれば問題ないとの事です。
また歯科医院で自分の口腔に合わせなければならないので
最初はちょっとだけ大変ですが…
ちゃんと歯医者さんで作ってもらった方が安心でいいですよね

オーラルダイエット、耳ツボなど東洋医学的なダイエットに関して質問など御座いましたら
コメントやメールでお知らせくださいね。

では続きはまた後日

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